Trabzonspor'da futbolcular neden sakatlanıyor?
Trabzonajans.com'un haberine göre; Beşiktaş maçının kar yağışı nedeniyle ertelendiği haftada Trabzonspor tesislerdeki suni çimde çalıştı.
Bordo-Mavililer doğal çim sahanın bozulmaması için suni çim sahayı temizleyerek burada ağırlık antrenmanları yaptı.
Burada yapılan zıplama, sıçrama çalışmalarının adale gruplarını olumsuz yönde etkileyerek sakatlıklarda önemli rol oynadığı belirtiliyor.
Oyuncuların güçlerini ve hızlarını artırmak amaçlı yapılan çalışmalar zemine alışık olmayan kas gruplarını olumsuz etkiledi. Gerekli egzersizleri uygulamadan önce yapılan bu çalışmalar en önemli sakatlık sebebi olarak gösteriliyor.
BEŞİKTAŞ
FENERBAHÇE
GALATASARAY