Antrenmana ısınma hareketleriyle başlayan futbolcular daha sonra iki gruba ayrıldı. 5'e 2 ve ayak tenisi oynayan futbolcular neşeli geçen antrenmanı taktik çalışmayla tamamladı.
Yaklaşık bir saat süren antrenmanın başlangıcına katılan Landel, daha sonra fizyoterapist eşliğinde çalışmalarına devam etti.