Günü çift antrenmanla tamamlayan başkent ekibi, sabah bölümüne ısınma koşusu ile başladı. Daha sonra 5'e 2 pas çalışması yapan futbolcular son olarak kondisyon ve dayanıklılık çalışması yaptı
SAVUNMA VE HÜCUM ÇALIŞILDI
Ümit Özat gözetiminde gerçekleştirilen antrenmanların akşam bölümünde ise futbolcular taktik ağırlıklı idman yaptı. Futbolcular antrenmana koşu çalışmasıyla başladı. Daha sonra 5'e 2 ve koordinasyon çalışması yapan futbolcular son bölümde taktik çalıştı. Dar alanda taktik çalışma yapan futbolcular savunma ve hücum organizasyonu ile ilgili çalışmalar yaptı.
Antrenmana milli takımlarda yer alan Serdar Gürler, Aleksandar Scekic, Siarhei Palitsevich ve Vedat Muriqi katılmadı.
FENERBAHÇE
GALATASARAY
TRABZONSPOR